视频 -食疗

5种运动员常吃的健康食物之五燕麦2014-1-12 16:24

2014-1-12 16:24

5种运动员常吃的健康食物之五燕麦

燕麦Oats(Avena sativa),别称皮燕麦,为禾本科植物。就是中国的莜麦,俗称油麦、玉麦、雀麦、野麦,是一种低糖、高营养、高能食品。 燕麦耐寒,抗旱。对土壤的适应性很强。能自播繁衍。 ...

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