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明天太阳公公继续“流浪” 情绪低落不妨吃点甜食2019-3-4 20:43

2019-3-4 20:43

明天太阳公公继续“流浪” 情绪低落不妨吃点甜食

阴沉沉的天让人倍感压抑,情绪也会跟着低落。心情不好时,大脑里需要一些血清素或多巴胺与肾上腺素,而甜食或高淀粉食物,可以快速满足这个需求。所以这阵子不妨吃点甜食让自己开心起来。 ...

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