视频 -社会

运动热身 这些动作千万别做2020-11-12 23:00

2020-11-12 23:00

运动热身 这些动作千万别做

运动专家发现很多人在运动之前的热身运动并不科学,有些动作既达不到热身效果,反而还容易带来关节损伤的风险。

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